應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
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想減肥 運動不是首要關鍵?營養師:從管好嘴巴開始 : 大多數人都希望自己的身材好看,許多人會選擇以運動的方式減肥,但運動營養師Mino分享一些觀念,來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種,其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性,運動性是例如上健身房、跑步,非運動性則是日常做家事、爬樓梯等,而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例,絕大多數其實都來自「基礎代謝率」,佔了65%~70%。 ▼(圖/翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊) 說到此處,大家應該知道正確飲食是非常重要的吧!但Mino說,這並不代表運動就不重要,有運動習慣可大大改善我們的健康狀況,同時也可降低認知障礙的問題,最後他給的結論是,減肥靠「三分練七分吃」,在跑步機上累得半死,不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料,大家記住了嗎? 更多東森新聞報導 ●小禎半年暴瘦37公斤! 秘訣曝光「這瓶飲料」是關鍵 ●專屬自閉症孩童的週日理髮師!趴地剪髮只為獲得信任 ●泰國禁地!無人能走完的洞穴 少年足球隊探險被困 終尋獲
他用Woo約吃早餐!下一秒接姊姊電話…劇情尷尬超展開 : ▲(圖/《Dcard》) ★ 更多新聞報導 做愛做的事 ,有一種好處你該知道 Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
現在許多人會使用交友軟體打發時間、認識新朋友,而如果只是想要打發時間,或是不想透露自己身分、長相的話,也有匿名的軟體可以使用。一名男大生最近就上「Woo Talk」找人聊天,還相約隔天早上要一起吃早餐,然而他越想越覺得怪,因為對方在聊天過程中透露的資訊,竟和姊姊意外雷同!
一名男網友在《Dcard》發文表示,自己日前深夜覺得無聊,用匿名交友網站「WooTalk」隨機找人聊天時,發現對方和他的學校很近,所以隨便問了「等等要不要出來吃個早餐?」原本不抱著任何期待,沒想到對方卻爽快答應,「哦好啊,6:30台大麥當勞門口」,接著就離開聊天視窗下線了。
由於對方沒有留下任何聯絡資訊,就匆匆地離去,讓原PO百思不得其解,不知對方是否真心要約吃飯,又或者是胡亂說說而已。而就在此時,原PO的姊姊突然打電話告知,「欸明天不一起吃早餐了,我跟人家有約了。」原PO進一步詢問發現,姊姊明天的早餐約會正是「6點半在台大麥當勞」!
如此巧合讓姊弟兩人傻眼,空氣瞬間凝結,姊姊幾秒鐘回神後問原PO怎麼會知道,原PO則直接了當地問:「妳剛剛是不是在woo?」接著姊姊就把電話給掛斷了。雖然他自己也覺得好尷尬,不過也忍不住調侃,「不過姊,原來妳也會woo哦」、「還好我沒有聊色,真的好險…」。
文章引起網友們討論,不過因為原PO沒有截圖存證,讓不少人質疑這是「創作文」。事後原PO再度發文,貼出和姊姊的LINE對話訊息,才發現原來姊姊當時是和閨蜜無聊玩玩;約了6點半就下線,則是因為她們早上要去晨跑,會經過麥當勞,「真的有人在門口等我們還可以先觀察,沒有也沒差。」讓原PO恍然大悟,直呼:「還滿懂保護自己的嘛~女生們學起來啊!」
▼(圖/《Dcard》)
原PO氣得飆出男友全名,讓他嚇了一跳,急問「妳怎麼會知道我的全名?妳認識我?」結果原PO直接將對話截圖傳到LINE,冷回「我是你女朋友」,雖然男友不斷打電話進來,但她全部拒接,並果斷提分手,「我認為已經夠清楚了,不需要解釋了,我們完了」。
原PO寫道,「大概是老天都看不下去吧,才會讓我在這麼低的機率中,都能在woo遇見你」她萬萬也沒想到,男友一直跟自己說累,剛講完晚安,轉頭就去約砲,相當崩潰,但也感謝因此看清一個人,
貼文引發網友熱烈討論,「這機率⋯妳要不要先去買樂透啊?」、「史上最扯,老天爺保佑,妳即時看清他」、「垃圾,看清了也好」、「如有神助啊...」、「老天爺拯救你看清一個渣男,不是人人都這麼幸運,雖然難過但是更應該慶幸」、「分得好,我真不知道這有什麼好解釋的」、「還好你有抓到,不然不知道還要被騙多久」。
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